大连市妇女儿童医疗中心（集团）
由于疫情，孩子们都居家学习
这段期间有很多家长
家长
在孩子居家的时候如何陪伴孩子？
也有家长反映
在孩子居家的这段期间，有时和孩子的沟通产生了一点点分歧……
疫情居家期间
如何增进亲子关系？
大连市妇女儿童医疗中心（集团）希望广场儿童院区儿童心理行为发育评估师赵晓虹为家长们介绍几个亲子互动的小妙招。
妙招1
做家务
——和孩子一起动起来
大连市妇女儿童医疗中心（集团）希望广场儿童院区儿保科赵晓虹
研究表明，经常做家务可以培养儿童自立自强的生活能力，增强其对生活的信心，有助于其勇敢面对各种困难，增强其适应环境的能力。
经常与父母一起做家务还可以增进亲子关系，让孩子更珍惜父母对自己的爱。
比如：衣柜是不是好久没有分类整理了？
卫生间和厨房的死角是否需要清理了？
疫情来了，孩子的玩具是不是应该彻底消消毒了？
……
家长可以通过有计划地安排家务和孩子一起动起来。
妙招2
做游戏
——亲子共成长
1
了解游戏的价值
游戏是孩子最喜欢的活动，尤其对于年幼的孩子来说，游戏是他们学习和生活的主要方式。
游戏能促进孩子的身体健康，能促进孩子的认知和语言的发展，能促进孩子创造力的发展，能促进孩子情感的发展，能促进孩子社会性的发展。
对孩子而言，无论什么游戏都是充满魔力和想象的场所，他们能在其中得到完全释放，成就自我。
2
游戏的选择
?首先，拒绝玩电子游戏。
危害之一：
电子游戏伤身又伤神。
沉迷电子游戏不仅会影响视力，而且会导致孩子精神萎靡不振，情绪不稳定，注意力难以集中，记忆力下降。
危害之二：
电子游戏不利于少年儿童心理健康。
长时间玩电子游戏可能导致孩子上瘾，这种“瘾好”如果不加以控制便会形成一种心理疾病。沉迷游戏的孩子会变得自闭，人际关系不畅，不愿和家长交流，有诱发品行障碍和人格障碍的可能，使人处于亚健康状态。
?其次，选择健康的游戏。
健康的游戏能够促进儿童身体发展，影响儿童在语言、认知、情绪、性格、感官、社会性等方面的发展，有助于幼儿掌握社会道德行为规范与社会行为技能，从自然人成长为社会人。
健康游戏推荐
——随意涂鸦
这个游戏所要达到的目标：
1.增加自尊心；
2.增强专注力；
3.增加对于他人的尊重与欣赏能力；
4.增强等待及忍耐的能力；
5.增进享受静态活动的能力；
6.为全家提供共同完成一个既欢乐又具创造性活动的机会。
主要功能：
属于艺术游戏技巧，利用不同的媒介进行艺术创作，以帮助孩子解决创伤和困难。
适用范围：
注意力缺乏、爱动，缺乏互动及合作精神的孩子。适合年龄在4岁以上。
规则说明：
家长与孩子共同进行，时间15～30分钟，依进行的情况而定。
材料：蜡笔、记号笔及任何可用到的笔，纸张，地垫。
步骤如下
步骤一：问孩子是否愿意进行一个画图的游戏，接着解释我们会互相帮助把随意的线条画成一幅图画。
这个游戏与画图天赋或控制画具的能力没有关系，所以大家对于随意画线条不要有太大的压力，甚至非常小的孩子也可以轻易地完成潦草的图画。
步骤二：将一张纸放在地上，大家一起坐在地上，这使得大家有一个平等的关系。请孩子挑选一种颜色。
家长或孩子先随意地乱画几笔，尽可能在每一个随意的线条及附加物中。
步骤三：下一个人先看看这个画，然后再加几笔上去，依他(或她)想要的来添加。这个人可以将纸转向任何方向，以及随意改变图画，并设法确保每一个人只能加上几笔，因为整个游戏的主要目的就是在结束前让每个人都有好几次修改的机会。
步骤四：持续上个步骤，直到每一个人都认为没有必要再继续增加为止。
在这个图画的形成过程中，每一个人都会开始欣赏别人的作画，通常这种欣赏都带有一点幽默。有时候图画可能变得很暴力或是令人感到毛骨悚然。最重要的是要尊重别人的创作，而不是给予负面的评论。同时也要注意不可以删去其他人的作品，不过可以将其他人的作品稍作修改。
步骤五：在图画完成后，家长可以决定只欣赏图画，并强调大家在这个过程中所完成的正面观点。也可以更进一步，讨论对于这个图画的感觉，讨论的过程可以显露出大家如何思考与互动。讨论过程中必须保证相互尊重对方的意见。
步骤六：让孩子开始说出一个故事，然后家长来接续，直到所有的人都同意故事结束为止，也可以询问整个故事的寓意在哪里，问问这个图画之前发生什么事，并让故事从那一点开始发展。如果还停顿或是不愿意继续，家长开始一个故事，让孩子有兴趣去接。
左右滑动
