抽动症是一种慢性神经障碍，目前西医研究上没有准确的病因，主要是认为和环境，遗传，脑神经有一定关系，但是很多患儿并无脑损伤，只是神经传递物质有些失衡。主要是采用一些精神科的药物，例如氟哌啶醇、硫必利，目前还有阿立哌唑等等。这些治疗往往随着病程的延长，以及孩子体重的增加，要逐渐的慢慢加量，不能突然停药，大概有70%的有效率。在临床上见到突然停药以后抽动非常严重，由于这些药都是精神科的药物，家长的顾虑比较大，临床上主要是主张用中药治疗，根据每个孩子的体质，采用辨证施治的方法治疗。比如脾虚肝旺，肝阳上亢，阴虚火旺，痰火扰神，或者是心肝血虚，肝风内动等。
听起来大家估计会有些听不懂，但是我简单的总结下我的看法：都和肝火有很大关系，不是肝火就是气血虚，而降肝火就要滋阴再平肝。还要兼顾息风，（我们说的头摇摆动，抽动，挤眉弄眼，神经抽搐，包括癫痫都属于中医风类）而儿童属于阴虚体质，经常容易阴虚阳亢，肝风内动，而小儿熬夜玩耍或者久看手机ipad耗伤心血，又吃得好，疫情期抽动症儿童数量显著提高，而且伴随秽语口中怪叫的也不少，这个属于痰热的症状，我分析和在家大吃大喝，增重，倒是痰湿重，在体内郁久化热了，毕竟憋着在家还得不到锻炼。青春期赶上发育期火气又会偏旺，因此就出现了以肝火为主结合着痰热阴虚，少部分瘦弱的孩子则伴随血虚的一个状况。
那么在治疗上就要从滋阴，清肝，化痰热，养血上入手，改善抽动，秽语的根本原因，因为慢性病治疗速度本就是慢，而这个患者多数是儿童，就务必要兼顾无毒，可以久服，又最好还可以用于食疗的安全中药材。思来想去提供下我做为医者和父母，营养师这些综合角度想出来的方案：以为作为不是医生的父母，不会辩证，那么如果做到以上各点，不用辩证，寻求一个统一的方法就是我总结上面这几条，就完全可以适用于各个原因引起的抽动症。那么用药或者食疗就也从这个方面入手。
我推荐：葛根（滋阴，清热，健脑，属于现代对脑科学研究的主药）+天麻（熄风，健脑治疗抽动）+蛇蜕（熄风清肝治疗抽动）+天竺黄（清热化痰祛湿，尤其体形肥胖者）+八珍汤（瘦弱型，或贫血者补气血）
其实无非就是五种东西的全面治疗+食疗，比喝汤药简单又无毒副作用，还有解毒养脑益智的效果。操作起来还是很简单的。大家先听我细细道来：
//这主要的中药就是蛇蜕//
也就是最重要的配方以蛇蜕为主，咱们看看古代典籍对蛇蜕的描述：
《本草经疏》：蛇蜕，入肝而辟恶，小儿惊痫，瘈疭，颓疾寒热，蛇痫弄舌摇头，大人五邪，言语僻越。
看到这句话大家是都觉得和抽动症很相似。其实在古代也会有类似的问题，发病时弄舌，摇头。瘈疭就是类似癫痫的意思，连强度大的抽搐，蛇蜕也有很好的作用。再看看言语僻越就是说发出怪音，或者说胡话，严重点就是精神分裂胡言乱语的意思。中药的很多疗效研究本于药材本身的特性。藏象学，咱们想一下这些孩子吐舌摇头的行为其实与蛇颇有类似之处。因此蛇蜕来治疗并非只有功效上的契合，形似上也比较契合，这样的药效按照中药用药的经验，都会效果相对较好。而且蛇蜕无毒，还有解毒功效。也就是说长期吃无危害，相当于吃肉，但是一次用量又不多1.5g左右即可。可以打粉后用胶囊灌装。同时它可以清肝。
//天麻//
具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。主治肝风内动，惊痫抽搐，眩晕，头痛，肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛等。
大家只要明白息风止痉，主治肝风内动就是我说的治疗抽动的意思。它又是养脑的好食材，在云南很多人都是用天麻当土豆丝来炒着吃的。安全到和蔬菜一样。吃量多量少没太大关系。用药经常干品10-30g之间是个喜欢用量，炒菜小孩子也是吃上个g在配别的菜就饱了。营养脑神经也非常好。
//葛根//
滋阴，升阳，加强脑供血，清热，健脑。这里主要用他的滋阴和对脑部联合功效，可以清热却不寒凉。又是一味好食品。要选粉葛，不要柴葛。可以煮来直接沾蜜或者酱油，或者煮汤都可以吃。和石斛一起就效果更好，可以作为平时替换口味用。
//天竺黄//
源于植物竹子，是它分泌的物质。竹子有清心火的功效，而天竺黄最大特点在于清热化痰。是有养心安神作用，可以调节睡眠，调节集中注意力，化痰热改善胡言乱语或者口中怪叫的症状。安全无毒。源于竹子，竹叶可以泡茶，也可以用来给孩子泡脚。天竺黄建议和蛇蜕一起做成粉灌胶囊。
最后就是如果肝风内动除了儿童阴虚外，孩子瘦，容易感冒，总爱生病气血不足。那要搭配八珍汤。八珍汤补气血。其实配合了蛇蜕天竺黄葛根也不会有上火的情况，因此这些搭配其实是我多方面总结的一个方法。非常推荐大家尝试。
//平贝母//
还有一个化热痰常用的食材：平贝母，也推荐当食疗用，如果没有口中怪叫的就可以不用或者少用。
//抽动秽语综合症或者多动症食疗与治疗具体方案给大家总结一下//
1
药粉：
蛇蜕90g天麻60天竺黄60葛根60g磨粉，一日两次一次3g也就是6粒胶囊的量。
2
一周食疗：
?周一：炒天麻丝。
?周二：新鲜葛根鸡汤/鸭汤/排骨汤都可以，喝汤，葛根切小块，方便服用，争取吃50g以上。炒菜配合天麻丝。
?周三：蒸葛根，沾蜜。吃上50-g，如果吃肉丸子可以用新鲜天麻打碎和肉糜搅一起做肉丸，再煮汤。
?周四：干葛根煮汤，或者葛根菊花茶，孩子也是可以喝菊花茶的有利于清肝明目，可以带到学校泡水喝。也可以把这个加点冰糖，长期带去学校喝也行，葛根本身是我国卫生部下发的药食同源名单中的，本身就属于食品。
?周五：干天麻鸡汤（养脑补血），天麻丝炒肉。
?周六八珍鸡汤或者排骨汤。
?周日：平贝母雪梨汤或者平贝母鸭汤。当然川贝也可以。（改善秽语）配合天麻丝或者新鲜葛根的菜肴。
范迎
范仲淹第三十八世孙
国家二级公共营养师
毕业于四川农业大学药学系，兼修医学。
范迎
