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迈可达跆拳道跆拳道改善五大性格弱点及

发布时间:2021-7-1 19:33:27   点击数:
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性格是否是与生俱来、终生不变的呢?其实不然,性格是童年期慢慢塑造出来的。这就给儿童教育提出了一个新的任务:我们要帮助他们改变性格上的弱点,使他们成长为我们这个社会需要的、合格的人才。而儿童期和少年期是性格形成的关键期,因此,抓住这个关键期对他们的一生将产生重要影响。

体育心理学研究表明,体育运动对人的心理活动所起的作用明显。通过跆拳道有针对性的运动,可以纠正不良的性格弱点。儿童的性格形成主要是在游戏与运动中完成的,他们在游戏中扮演角色,并通过游戏规则经历竞争、合作、成功、失败、挫折,体验帮助别人和受到帮助的乐趣,这是普通课堂和书本中难以体验到的。

跆拳道既是一种运动,更是一种教育,可以改善5大性格弱点。

1.孤僻型。这类孩子性格内向、孤僻、不合群、不善于与人交往,人际交往圈狭窄,缺少竞争力。跆拳道是集体训练项目,常会有一些团体性质的游戏、训练及活动,如表演、户外活动等。通过参加集体项目,减少个人的单独活动,尽量让他们融进集体中,增强自身活力和与人合作的精神,逐渐改变孤僻性格。

2.紧张型。这样类型的孩子表现遇事紧张、害怕、焦虑,总是惴惴不安。要克服这一性格缺陷,应多参加竞争激烈的运动项目。通过模拟比赛、实战锻炼,感受形式多变、紧张激烈的氛围。若能经常在这种场合中接受考验,遇事就不会过分地紧张,更不会惊慌失措,培养镇定自若的心理素质。

3.胆怯型。这样类型的孩子胆小、性格软弱、交往有限,对于他人建立关系缺乏勇气。对于这类型孩子训练要求不要太高,难度不要太大,循序渐进,注重基础训练,在游戏中委以任命,常肯定鼓励,多次给予其成功的体验,以此培养自信心,从而提高胆量。

4.依赖型。这种类型的孩子缺乏独立的见解和行动,依赖别人,易受暗示,喜欢顺从别人。对这类型孩子应鼓励其表达自己的想法,同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事,如自己穿衣服、穿鞋、清理卫生等。

5.冲动型。这种类型的孩子情绪以兴奋为主,不稳定、好冲动、急躁、易怒,难以控制且不计后果。为了克服这样的性格弱点应选择冥想、受身等强度不太大的运动项目。

儿童多动症怎么办?

儿童多动症是儿童多动综合征的简称(ADHD)

儿童多动综合征即轻微脑功能障碍综合征,是一种比较常见的心理障碍综合征。患者智力正常或接近正常,活动过多(部分病例无活动过多的表现),注意力不集中,情绪不稳,冲动任性,并常伴有不同程度的学习困难。儿童都是天真好动的,因此不能随意的说淘气的孩子就是患有儿童多动症,要长期观察才行。

儿童多动症的一些治疗方法:

1、多鼓励孩子,培养孩子的自尊心和自信心,让孩子有了学习、生活的兴趣。对于轻微儿童多动症的孩子大有裨益,能帮助他们尽快的恢复正常。

2、家长更改教育方式。既不能对孩子过于严厉苛刻,也不能太放纵自如了,这些都会导致或加重孩子多动症的症状。“减少干预”和“创造自由的气氛”对防止和治疗多动症很有效。

3、家长要督促宝宝要按时饮食起居,有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电脑、电视至深夜,以致影响睡眠。

4、避免或不让孩子吃高热、油腻的食物,比如炸鸡腿、炸薯条、烤羊肉串、辣条等,这些食物吃多了会诱发孩子的多动症的。

5、应少食含铅食物.因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少吃含铅的皮蛋、贝类等食品。

6、学校里老师和家长要积极配合,上课时尽量把这类孩子安排坐到前排,老师要多与他们谈话,以减轻他们的压力,如果儿童在集中注意力方面有所进步,应及时表扬,以利于强化。

多动症的产生原因

1、遗传、素质因素。许多多动症儿童的父母小时候也多动,不少母亲反映患儿在胎儿期就好动,出生后好哭,入睡困难,进食不好,难以照顾。

2、精神发育受损或成熟迟缓。此类儿童行为较幼稚,动作笨拙,协调性差。孩子的母亲在孕期间或围产期时并发症较多。

3、金属元素中毒。铅中毒是比较流行的理论,但并非同一种情况的孩子都多动,所以这一因素还有待进一步研究.建议大家多注意金属元素中毒,金属元素中毒也是容易引起儿童多动症的原因之一。

跆拳道训练对小儿多动症的帮助

大家可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习,其实不然,经过实践,有专家表示:让少儿练习跆拳道的好处很多.

跆拳道的健体作用不言而喻,其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量上得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉。此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志、培养了勇敢精神。

学跆拳道让幼儿学会了对人、事、物的正确态度。

跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等,让少儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是礼的表现。还能增加幼儿的自信。

让患有小儿多动症的幼儿参与练习跆拳道,对于患者来说,可以去克制自己的行为,除了可以锻炼身体,增强免疫力,还可以提高孩子的自我约束能力。跆拳道运动能促进患者幼儿的神经系统的发育,跆拳道的户外训练能预防疾病,还可以促进智力发育,可塑造儿童性格。

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