要抓住爬行“黄金期”
岱岳区妇幼保健院
学会爬行对婴儿来说
到底多重要？
儿童保健
从呱呱落地到活蹦乱跳，孩子的成长需要很长时间，今天就给大家聊一聊其中孩子爬行阶段的一些知识点。爬行，就是利用双手双膝作为支点，将腹部直接抬离地面，单手与异侧腿互相交互挪动的过程，它是孩子成长过程中的一个重要阶段。
那么，学会爬行对婴儿来说到底多重要？
爬行的好处
众所周知，人在婴儿早期是无法站立行走的，一方面是生理发育没跟上，很多部位还没有完善，而另外一方面是肌肉、骨骼强度不够，基础条件不足以支撑其站起来。而爬行，就是为了填补缺陷，确保孩子能更快地站起来。
爬行的好处具体体现在这些方面：
1、提高肌肉力量
大家可以尝试一下，爬行其实是非常消耗体力的行为，对于一些身体素质不够的人而言，他们能坚持爬行的时间，可能还比不上婴儿。
孩子在爬行过程中，全身重量主要集中在两腿以及双臂上，久而久之，这些部位的肌肉在外部刺激下，会加速发育，力量属性翻倍儿上升，最终达到站立的临界点。
2、提高神经敏感度
研究显示，智力的开发很大程度上并不是靠思考来完成的，它发挥的往往是画龙点睛的作用，不过基础部分主要还是由运动带来的感官刺激来铸造。“四肢发达，头脑简单”的案例固然不少，但现如今，高智商者的身体素质一般都不会太差。
人脑是一个有机整体，要想它发挥作用，需要各大器官的配合运作，比如氧化反应中最重要的氧气，考验的就是心肺能力。它需要孩子从外界摄入大量氧气，然后通过血液循环输送至大脑，确保其高效运作。也就是说，如果孩子身体素质不行，无法提供足够的氧气，那他就无法正常思考，更别说表现出超出常人的智慧了。
3、提高平衡能力
在成年人看来，四肢着地是非常稳定的姿势，几乎不可能摔倒，但对婴儿而言，它的难度系数就非常高了。就最简单的向前爬行动作，孩子在抬起一只手时，还得配合性的调整身体重心，这样才能保证不摔倒，这相当考验他们重心调节能力。而孩子学会直立行走的关键，也正在于此，从趴着到站着，重心变化极大，要是这方面能力出问题，宝宝很难真正做到独立行走，更别说到处跑动了。
4、提高手脚协调能力
由手至膝手足爬行，先让宝宝能腹部离床用手和膝盖爬行，之后再让宝宝练习用双手和足部爬行，另外，父母还可以给宝宝找一些同龄的玩伴，让他们在铺有垫子的地上，相互追逐着爬着玩或者在垫子上放一些滚动的小球，让宝宝爬着去追球，这样更有利于提高训练的效果。
家长要抓住孩子
爬行的“黄金时期”
岱岳区妇幼保健院儿童保健部部长梁慧燕温馨提醒：孩子学习爬行也是有“黄金期”的。正常情况下，7-10个月左右是宝宝学习爬行的最佳时间段，早一点的可以提前到5个月左右，再往前也不是不行，不过考虑到孩子的生理发育情况，为了避免伤害到他们，大家还是谨慎些比较好。
美国妇产科学会（ACOG）认为，宝宝每天至少要爬行2-3小时，才能满足生理需求，而这就需要家长去全力配合，毕竟在“安逸本能”的影响下，宝宝并不愿意做这种“体力活动”，待着不动明显更加舒适。
家长能为孩子
做些什么？
在宝宝爬行的过程中，家长要做的事情可不少，比如下面这些。
1、清理场地
一定要确保地面无杂物，尤其是尖锐、细小的东西，万一刺入孩子手掌，那可不是拔出来就能解决的事情。感染、摔倒、恐惧心理等等，谁都无法预料到底会发生什么，但可以肯定的是，不管哪一样我们都不愿意看到。当然，此举也能避免宝宝乱吃东西，他们可不管能吃不能吃，反正都往嘴里塞。
2、安全防护
在学习爬行期间，摔跤是不可避免的，这点家长不必矫情，我们要在意的是“意外”。比如摔跤是磕到脑袋，脸擦破或者撞翻其它事物等等，悲剧都是出于“我以为没事儿”，希望各位妈妈能提高警惕。
3、帮助孩子按摩四肢
剧烈锻炼之后，来一场按摩，既是享受，也是一种协助恢复的手段。每天晚上，家长都可以在孩子沐浴之后帮其按摩一下，对增进亲子关系极为有利。
专家介绍
梁慧燕，山东中医药大学中医临床本科毕业，主治医师，现任岱岳区妇幼保健院儿童保健部部长、儿童保健科主任，现为山东预防医学会儿保分会委员，山东预防医学会微量元素与健康分会委员，泰安市儿童保健分会副主任委员，从事儿童临床及保健工作19年，擅长儿童生长发育检测，营养评估指导，智力促进及高危儿童筛查干预工作。年在泰安市妇幼健康技能竞赛荣获儿童保健项目个人三奖；年、年均被评为泰安市“妇幼保健工作先进个人”称号。年1月增补为政协第十三届泰安市岱岳区委员会委员。
科室介绍
岱岳区妇幼保健院儿童保健科拥有经验丰富的医护团队，完善、系统的保健服务体系，主要为0-14岁儿童开展儿童保健工作，科室致力于保障和促进儿童体格、运动、语言、认知和社会情绪的全面发展。开展的儿童保健业务范围包含0-6岁儿童的生长发育监测、早期发展、营养评价、科学喂养、智力测试、微量营养素检测，还有儿童发育性疾病的诊断、治疗和康复，如运动发育迟缓、智力障碍、孤独症、多动症、矮小症、性早熟等。
我院儿保科以全面促进儿童的身心健康为宗旨，致力于为广大患儿提供全面的就医服务。采取“多科合作”就诊形式，医院辗转，一院解决所有问题，真正做到让孩子少受罪，家长少担忧，优质的服务和集儿童化、趣味化为一体的院内环境，能最大程医院的畏惧感，让孩子在轻松的氛围下安心就诊。
儿童保健科健康
主编
宣传科张晓文案/排版
宣传科刘欣
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