写在前面话：
看了以下的文章，家长也许会有些反感。有那么严重吗？都不能吃饿死算了？这么好吃的不吃多可惜？
下面的文章内容适用于多动症儿童，此类儿童最好禁食的，请家长别把孩子的活泼好动视为多动症。
感觉一：从医理上讲的确有些影响的，我们需要知道这些知识，需要知道那些不适合孩子，需要我们去注意的。饮食能真正影响行为，也是长期的结果。
感觉二：在物质极大丰富的今天，我们很难做到适量，摆在我们面前的往往是过多而不是不够，这个量的把握很不容易。多吃健康食品吧，让孩子少受一些影响，拥有一生的健康。
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以下为转发文章
1、含铅的食品不要吃
相信大家都晓得含铅食物会加重孩子多动症的情况，甚至会引起小儿多动症的发生。小编就不多说了，直接为大家列出含铅的食品：松花蛋（包括广告宣传的无铅皮蛋）、爆米花、葵花籽、甘蓝、莴苣、罐头食品、腌制咸菜、路边蔬菜（受汽车尾气的污染）、劣质铁锅炒出的食品、含铅过高的餐具夹盛的食物（尽量不要使用内壁带图案的餐具、不要使用涂有花纹的筷子、勺子）、隔夜水（清晨从水龙头接水时可先放2-3分钟）、海鲜等。
2、含铝的食品不要吃
含铝过多的食物也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，而引起多动症。食物包括：油炸食品、油条、凉粉、凉皮、拉皮、海蜇、炸薯条、炸薯片、膨化食品等。
3、海鲜产品不要吃
目前大量贝类、虾蟹等海鲜产品正面临着严重的污染（石油、化工、废物排泄），不法商贩为了盈利，用各种药水浸泡海鲜提亮色泽、遮盖异味。经常食用不但没有营养，反会在孩子体内积存更多铅、铝等有害物质。
4、含酪氨酸类食品不要吃
过量食用含酪氨酸的食物，会使有家族遗传史的儿童患多动症的几率增加或使症状加重。家长要擦亮眼睛为孩子把关，这些食物包括：乳制品、糕点、臭豆腐、茶叶（含咖啡因的各种饮料和食品）、腐乳、酱油等；另外多动症孩子也不适合吃西红柿、苹果、橘子、杏（内含甲基水杨酸盐类成分，如果过多摄入，会影响大脑神经信息的传递，加剧多动症状）等。
5、某些调味品不要吃
像味精、胡椒、大茴等调味剂、柠檬黄等人工色素（可用于做糕点、雪糕、糖果、泡泡糖）会影响孩子的智力，应该进行限制，待孩子长大后再适量加入。
6、含糖分多的食品不要吃
现在各种色彩鲜艳、外形可爱的零食、糕点都在吸引着孩子们，可是这些东西大多都是高糖产品，食入会让孩子能量过剩，活跃度增高，加重多动症，比如点心、糖果、巧克力、果冻、蜜饯、冰淇淋等。同时也要避免那些添加了人造甜味剂的食品。
孩子们年龄小，主要通过视觉、感觉判断对外界事物性质的好坏，所以妈妈们要耐心劝解孩子，并用孩子能够理解的方式为孩子分析其中的原因，相信孩子一定可以克服的。
关于我们：
由首席专家顾问龙帅江先生、执行医师高其武大夫，和数位中医师组成的小儿多症专科门诊已开展近1年。已经有越来越多的多动症孩子，在我们和家长、孩子的共同努力下，成功挣脱了疾病的束缚，健康快乐的融入社会和家庭生活中。您的信任，是对我们的肯定，我们有信心和您一起帮孩子找回他们应有的童年。
高其武简介：
中医讲师，中医育儿专家
当归中医堂中医师，小儿多动症专科门诊
一九七九年出生于山西临县，自幼随父亲高发斌修习禅密气功，受父亲影响，对易经、气功、武术、中医等中国传统文化略有涉猎。
年起持续开展中医育儿、小儿推拿的培训课程，受者日众，深受小儿家长的喜爱。
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