今天的科普，我们从一个小故事开始：
乐乐是一个顽皮可爱的小男生，他今年8岁了，随着年龄的增长，乐乐父母逐渐发现他有一些和其他同龄小朋友不一样的地方。
从他3岁上幼儿园开始，老师就经常反映他非常不听话，上课坐不住，注意力不集中，睡觉也喜欢爬上爬下。
其次，乐乐对听讲，写作业，做家务等要求他做的事情表现的非常不关心，他喜欢在屋子里到处乱跑而不是走路，他总喜欢打断老师和同学的讲话，随口说出别人不太听得懂的话，做事情非常莽撞。
再者，他从来不考虑其他小朋友的想法或他自己是否受欢迎，就直接冲进其他孩子的玩耍中...
日积月累下来，乐乐上课不能认真、专注的听讲，经常不能按时完成作业，直接影响了他在学业上的表现，成绩也逐渐落后于同班同学。
乐乐到底怎么了？其实，乐乐就是一个非常典型的多动症孩子的案例。经常有家长问我：我家孩子比较好动，坐不住，总是动来动去，在一个地方坐着玩不了三分钟，屁股像长了虫一样，小孩子活泼好动我理解，但像他这么多动的我真还没见过，我都怀疑他是不是有多动症了。多动症有哪些症状？多动症儿童日常表现不仅仅是多动、还有注意力缺失、冲动等。下面引用了美国儿科学会对多动症ADHD的症状描述。主要分为三类，具体如图：分不清，过动还是好动？！活泼好动是孩子的天性，并非所有好动的孩子都是“多动症”。研究发现，“多动症”与孩子好动、顽皮有着5点本质区别：1.注意力方面
好动孩子对感兴趣的事物能聚精会神，还讨厌别人干扰；而多动症孩子玩什么都心不在焉和无法有始有终；2.自控力方面
好动孩子在陌生的环境里和特别要求下能约束自己，可以静坐；而多动症孩子根本坐不住，静不下来；3.行为活动方面
好动孩子的好动行为一般有原因、有目的；而多动症孩子的行为多具有冲动性，缺乏目的性；4.生理方面
好动孩子思路敏捷、动作协调、没有记忆辨认的缺陷；而多动症孩子则有明显不足。5.听从指令方面
好动孩子可接受大人下达的指令，并加以完成；但是多动症小朋友每天就像是动力马达跑个不停，无法停下并观察自己的情绪及不良的行为。有些孩子在学校能够安安静静坐着乖乖听老师讲话，但是在家里却讲不听，活泼地像一只猴子，这样的孩子是多动症的可能性就去掉一半机率了！因为：真正的过动儿是不会因严格或松散的教育结构，而阻止身体活动量与运动行为！孩子为什么这么好动？首先，孩子好动是一种气质特征，因为每个孩子天生的活动量都不同。抛开气质特征来说，一般情况下，孩子好动坐不住可能是因为这4个原因：一、身体没力气
我们知道维持一段时间的姿势，需要良好的肌耐力。当孩子身体肌耐力不好时，就会出现驼背，坐着的时候一直变换姿势的现象，这进而又影响孩子的注意力，因此这类孩子，想坐得住，就要加强核心肌群的训练。二、多感官处理困难
日常生活中到处充满着感觉讯息，有一些重要有一些并不重要，我们的大脑会根据需要程度来进行自动过滤忽略。但如果孩子的感觉统合处理出现状况，就会出现无法过滤杂讯的问题，因此就会出现坐不住的现象。如一有风吹草动就会转过去听、看，这类孩子，是非常需要专注力训练的。三、感觉寻求
这类孩子可能喜欢坐两脚椅（就是将椅子向前倾或后仰，只剩两个椅脚着地），或是坐着时身体前后摇晃、上下晃动，靠墙坐时甚至会去背后撞墙壁等，这些都是孩子在寻求前庭觉和本体觉刺激的表现。四、其他
孩子在身体不舒服、疲累或过度兴奋、情绪激动时，也会有坐不住的现象，不过这些就是偶发事件啦，家长比较容易判断出来。3岁前，多锻炼！在儿童心智领域上，最新儿童研究指出，4～6岁阶段是过动发展的关键期。建议针对3岁前孩子，爸妈尽量提供充足的活动空间与时间让孩子来发泄体力与精力。如果发现孩子有过动倾向，应尽快寻求专业机构进行干预！专注于0-18岁孩子
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