开门七件事，柴米油盐酱醋茶。生活总是使人劳碌奔波不停，身不得安宁，神不得清净。日复一日，物质日益充盈，可终究觉得生活少了些什么。夜夜安眠，甚至是一夜安眠，已经是我们现代人的奢望。
几千年前有位老人，仿佛一位通晓古今的大医者，早已知晓我们的病症，提前给我们开好了药方，只等有心人来取。这位老人叫老子，药方写在他留给我们的《道德经》中。
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老子指出人们的病灶所在：”五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎，令人发狂，难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。“（《道德经》第12章）老子这段话的意思很容易懂：五色令人眼花缭乱，五音令人耳朵失聪，五味令人失去味觉，纵情狩猎使人心狂野，稀有的珍品使人行为不端。所以有道之人只求温饱而不追逐名利，所以远离浮华而选择简单的生活。
人都有欲望，满足温饱是我们基本的需求。欲望在一定程度内可以促进我们的进步，但是我们的苦恼在于欲望太多，而且变本加厉。我们不仅追求物质的满足，还追求感官的刺激，不仅追求名利，还追求虚荣。如今，科技的进步，我们的生活物质早已超出我们正常所需，达到前所未有的高度，而且不断制造新的需求，日益开发新的产品。
孩子的眼睛不堪其累，早早戴上了眼镜；各种人造的声音，日夜响在耳边，分散着我们的心神；香气扑鼻的佳肴，满足了我们的味觉，却在损坏着肠胃，降低我们身体的先天之本；那些刺激的夜生活和户外活动，让我们的心狂躁无法安定；各种奢饰品、旅游节目、美容产品刺激着我们，让我们追求那些广告带给我们的虚幻。
老子如此明了我们，告诉我们这些行为使我们忙碌不止，脚步匆匆，但最终也许得不偿失。老子提倡我们应该追求的东西，是为腹不为目，去彼取此，减少我们的欲望，远离浮华的生活，保持简单。
物欲不止，名利心不停，此心则永远疲倦，无快乐可言。我们的生命需要的很少，知止则止，越是简单的，越是深刻的，越是朴素的，越是淳美的。
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如何去繁就简？如何降低欲望颇深得此心，从而回归简洁，重回生命的简单美？老子说：“孰能浊以止，静之徐清，孰能安以久，动之徐生。”（《道德经》第15章）谁能够让浑浊的河水中静止下来，然后慢慢地自我澄清呢？谁能够使静止不动的东西运动起来，然后慢慢地显露生机呢？
老子以反问强调了这个问题的答案：先静而后清，清而后安，安而后生。我们要让一碗浑浊的水变清，首先是让这碗水静下来，然后慢慢澄清，越澄越清，则显示出水本来的本性，这碗水就可以作为水来使用了。所以，静，是回归本性的第一步。
人心之初，本来虚静。我们是群居生活，在后天学习中，鱼龙混杂，渐受污染。而那些取得伟大成就的人，我们认为具有天赋才华的人，因其心性不变，常虚常静，生活简单，精神集中一点，经年累月，水滴尚可石穿，何况人作用于一物呢？
孔子作为我国的文化圣人，一生追求道德仁义，他说：“饭蔬食，饮水，其肱而枕之，乐亦在其中亦。”孔子以追求道德生活为自己的天命，对于贫苦的生活，也觉得乐在其中。甚至说：“朝闻道，夕死可矣。”这种献身于追求大道的精神，谁还会以其清贫的生活而藐视他呢？也正因为其简单朴素的生活，无欲无求，只专注于道德修为和周礼，才成为我们的文化圣人。
孔子的弟子颜回，“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”颜回生活简朴，也是以精神追求为重，每天就是喝一瓢水，吃一小碗饭，居住在简陋的小巷子里，但自己仍然觉得很快乐。颜回在孔子三千弟子中，刻苦专注，学有所成，深得孔子赞赏，因此成为后代楷模。
心静，方可看清前行的目的，才可有所取舍，做好自己的减法生活。当我们找到自己的人生使命，灵魂有了皈依，自然心静如水，安之若素。所以曾子说：“知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
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《道德经》第16章：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是曰复命。”心达到空明虚无的境界，就会有清净自守。万物生长，我观其循环往复规律。天下万物都要回归本初的状态。这种回归叫静，静是复归本真状态。
诸葛亮，三国时期著名的军事家、政治家，蜀汉丞相。诸葛亮一生崇尚宁静，追求宁静致远的境界。在他写给儿子的《诫子书》中，我们可以看到他追求宁静的人生境界：
“夫君子之学，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！”
诸葛亮一生，可谓是淡泊明志、宁静致远的典范。在三顾茅庐出山前，诸葛亮志向高远，清心寡欲，生性淡泊，博览群书，广交名士，不出户而知天下事；及至出山后，尽忠蜀汉，释平生所学，从而成就自己的不朽人生。《诫子书》是诸葛亮留给儿子的精神财富，也是他一生成功经验的总结。
心静，是一种境界，是一种人生智慧，是一种洗尽铅华后的生命美。心静，是开启智慧人生的钥匙，是打开人生格局的门窗，是提升生命质量的能量。心静，是困境逆袭的制胜之道，是人生得意时的护身法宝。愿我们芸芸众生，静心静己，早的智慧，找到我们的人生方向，完善自己，超越自己。
