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喝茶养生的11种功效

发布时间:2021-12-6 13:23:20   点击数:
喝茶养生的11种功效

菊花9克、草决明30克,煎水代饮。

、冻疮

柿子皮烧灰,浓茶调服。

茶叶有名茗,其性甘苦,无毒,含咖啡因、可可碱、黄嘌呤、鞣质、胡萝卜素、维生素(B、C、D),挥发油和氟等。有除烦解渴,消食止泻,利尿解毒的功效,可以掺入某些中药。

如:野菊花、决明子、薄荷、紫苏等制成药茶或汤、饮、露、汁、乳、浆、水等功能饮料。通常较浓的称浆;加入乳制品中称乳茶;将新鲜水果,花草经蒸馏加工取得的液体称露;把新鲜瓜果、蔬菜、中药,经压榨得到的液体称浆汁。失眠者不能用茶疗,茶不可与其他药物尤其是补益药同服,所以用茶水送服药物是不可取的。

3、发热

五汁饮(梨汁30克、荸荠汁0克、藕汁0克、麦冬汁0克、鲜芦根汁5克)混合加水煮沸后凉服。七鲜汤(藿香6克、佩兰6克、梨汁10克、薄荷6克、生地6克、何首乌6克、荷叶6克)水煎代饮。

午时茶(藿香、紫苏、防风、柴胡等分)泡饮。五味煎(荆芥、苏叶、茶叶各6克,生姜3克、冰糖5克)煎汤代饮。

5、咽痛

喝茶也是可以缓解咽喉疼痛的。由于茶叶有清热解火的作用,而咽喉一般疼痛的时候都是由于上火引起的。所以大家如果咽喉出现不舒服的话,就可以喝点茶叶,这样就可以润喉咙,也是可以帮助去火的。

海蜜饮(胖大海3克,蜂蜜适量)冲泡茶饮。鲜麦茶(鲜石斛15克、麦冬10克)泡饮。

老茶树根30克,水煎适量,黄酒送服。

7、带状疱疹

老茶叶研细末,浓茶水调涂,每日mdash;3次。

红茶克、明矾克,研细末,糯米为丸如梧子大,发病前服送40丸。

茶叶根15克、凌霄花根30克、小茴香15克,加适量黄酒隔水炖3小时,去渣加红糖经期服。

10、头痛

炒苍耳子6克、薄荷9克、茶叶9克、煎水代饮。

11、菌痢

取茶叶10mdash;0克,浓煎口服或保留灌肠。

喝茶养生的季节

1、春夏季节应多喝绿茶。春天适合喝信阳毛尖和碧螺春,这两种绿茶都有生发作用,可以缓解春困;

4、黑茶冬天喝最适合,尤其是熟普洱茶,茶性温和,冬天饮用最为合适。冬天寒气重,是阳气闭藏的季节,熟普洱可以生热暖胃。

另外,普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶,代替日常的甜饮料,可以控制热量摄入。

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