注意不足（AttentionDeficitDisorder）注意力缺陷障碍（ADD）的俗称是儿童多动症，其发病原因很多，是儿童青少年时期常见病，有的甚至延续到成年。近年来由于环境、教育等因素，注意力缺陷障碍（ADD）的发病率有逐年增高的趋势。患者难以集中注意力去完成一件事。若得不到适当治疗，对儿童的学习能力、与朋友及家人的关系会产生不良影响。
aspect特征注意力不集中、成绩差、书写潦草、活动过多，还有的孩子表现为：冲动任性、顶嘴冲撞、不合群，缺乏自我克制能力或者行为幼稚、怪僻、无目的以及贪玩、逃学、打架；甚至说谎、偷窃等，无论怎么教育都无济于事。随着年龄增长，因自控力差易受不良影响和引诱，可发生打架斗殴、说谎偷窃，甚至走上犯罪的道路。
performanceADD的一般表现（一）注意力障碍
从事一项活动时容易分心。因此，在上课时，只要听到有一点响动，他的眼睛立即循声而去，窗户外面有人走过，马上转头张望。由于分心，完成学习任务时，总是粗心大意，差错百出。尤其是一些需要有耐心去观察和完成的细节性任务更容易出错。
经常丢三落四，把学习用品或生活用品丢失在家或忘在学校。做作业拖拖拉拉也是这类儿童常见的症状，只有1个小时的作业，一会儿喝水、一会儿上厕所、一会儿玩东西，2～3个小时也完不成，需要家长在旁边时时督促，甚至考试时也因注意不集中而做不完卷子。
（二）冲动，控制力差
冲动控制能力差表现为耐心差，不能等待，对挫折的耐受能力低。所以，常常是别人话还没说完，他们就抢着回答。在与别人交流时也不把别人的话听完就插嘴，不能耐心地倾听别人说话往往是这类儿童的突出特点。在集体游戏或比赛中不能遵照游戏规则，不能等待着按顺序轮流进行。经常去干扰其他儿童的活动，与同伴发生冲突，不受人欢迎。
（三）活动过度
比别的儿童活动多，精力旺盛，不能安静下来。行走时在路旁跳来跳去，或是绕着障碍物行走。过马路时不怕危险，快速地奔跑。到需要安静的公共场所也不安静，总是让大人为他绷着一根弦，担心他们的安危。在学校，上课不安静，做小动作，玩文具、书本，用手去撩拨邻座同学，弄出噪声。下课后不安静地呆在教室里，总是在教室内外与别的同学追追打打，高声叫喊，严重影响学校秩序。
（四）学习困难
学习成绩的下降。成绩往往具有很大的波动性，家长与老师管得严格一些时就上升，放松管理后又下降到低谷。
（五）感知觉功能异常
翻掌等活动不灵活，拿筷子、握笔书写、扣纽扣、系鞋带、做手工操作等动作笨拙。眼球轻微震颤，阅读时眼球运动不协调，认字时把偏旁相近的字搞混淆，如6与9，b与p之间区分困难。
（六）品行问题
在家违抗父母的命令，故意与父母对着干；在学校违反学校纪律，说谎，打架，逃学，旷课，外出不归等。
（七）社交问题
大约一半以上多动症的孩子常常在学校很孤独，感到没有朋友。发生这些问题的原因是他们在与小伙伴的交往中常常以自我为中心，对别人发号施令，干扰别人游戏；他们常缺乏社交技能，不能与小伙伴合作，在游戏时不守规则，不能依次轮流等待；他们不能体察别人的感受，例如开玩笑引起别人恼怒时不能及时转换话题；对人有敌意，遇事总是从坏的方面猜测别人，在和同学产生矛盾时常采用语言和躯体攻击的方式解决……
（八）情绪问题
情绪问题在多动症儿童中也比较多见，如烦躁不安、不高兴，遇到不愉快的事总是发脾气，易激惹，起极端，甚至出现对抗大人，攻击他人的行为。
identify辨别ADD一、个性方面患ADD并不意味着过度活跃，正好相反，ADD患者往往可能是相当安静甚至是严肃的人。而另一方面，得ADD症也不意味着反应迟缓，许多ADD患者天资聪慧，反应敏捷，而且非常成功。
二、学习方面除了注意力分散以外，还有其他的症状表明可能是个潜在的ADD。比如在学习中，对有挑战性的知识非常专注，但对乏味枯燥的部分，则兴趣缺乏；家里更是搞得一塌糊涂。有时，正是学习中的高难部分治愈了他们的“注意力缺乏症”。所以，有注意力缺乏及紊乱症的人往往是那些智商比较高的人。
三、高度创造欲还有一种情况是，一个有高度创造欲的人，总是渴望作画、写小说，但每次却又不肯付诸实施，因为总觉得自己缺乏自律精神，或是缺少强烈的动力，借口多多。ADD患者一般有很强的创造欲，但正是受ADD的影响，他们的创造欲不得发挥，于是导致他们更加抑郁。
ADD对天生乐观主义性格的人而言其实更像一种气质，而不算什么病。所以不必过虑，要勇敢地面对缺陷并积极地改善它。因为只有接受，才是重塑新生活的前提。而对那些天性抑郁的ADD患者来说，则需及时寻求心理医生的帮助。
advise建议1.确定诊断结果。确保是在专业机构专业人员的诊断下得出的结果，排除相关或类似的情况，如焦虑、激动、抑郁等。
2.自学ADD是什么。比如ADD并不是与母亲发生冲突等等。让身边的人也了解ADD。一旦他们理解了这个概念，他们就能更好地理解并帮助你。
3.倾听信任的人的反馈。患有ADD的人不善于自我观察。
4.不要被传统的职业或传统的应对方式束缚，学会做自己。放弃成为你一直认为自己应该成为的人，认清自己，成为自己。
5.记住你所拥有的是一种神经精神疾病。它是基因遗传的。它是由生物学结构引起的，是由你大脑的构造引起的。它不是意志的疾病，也不是品德的缺失。它不是性格上的弱点，也不是不够成熟。
6.把大任务分解成小任务，给小的部分加上最后期限。
7.区分优先次序，避免拖延。区分轻重，把重要的事情放在第一位。
8.安排好“放空”时间。每周留出一些时间让自己放空。
9.和朋友一起安排活动，严格遵守这些时间表，与他人保持联系是至关重要的。寻找并加入你喜欢、欣赏、理解和享受的兴趣小组。
10.学会注意他人，赞美他人。总的来说，要接受社交训练，比如向你的教练寻求帮助。
