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发布时间:2021-7-2 13:44:12 点击数： 次
30．孩子感冒老不好，请给他调补脾胃一般人认为，如果孩子的感冒症状消失了，基本上就算是痊愈了。但中医认为此时还需要给孩子补脾。这也是一个被大多数家长忽略的阶段。为什么每次感冒流行的时候，有的孩子患病了，有的孩子却安然无恙？其实，这与孩子身体里的正气相关。正气足的孩子，即使被冷风吹到了，他的身体也能很快调整过来；可有的孩子，正气不足，经冷风一吹，很容易就感冒了。所以正气不足才是感冒的关键，中医认为“正气存内，邪不可干”，只要正气足了，孩子是很难患上感冒的。那么，正气到底从何而来呢？中医认为“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”。孩子出生以后，脾胃的健康情况起到至关重要的作用。因为孩子成长所需要的能量，大部分都来自于脾胃吸收的食物的精微物质。因此，对孩子来说，“正气不足”这个词在很大程度上可以与“脾胃之气不足”对应。基本上，孩子的每次感冒，都可以找到脾胃失调的影子。现在孩子的脾胃很容易出问题，比如家长喂养不当是一个很常见的原因。有的孩子营养过剩，有的孩子营养不足，这些都会导致脾胃失调，使脾胃之气不足，这样就给感冒的发生提供了“温床”。在感冒过后，孩子的身体经过了正邪交战，能量消耗较大，也会导致脾胃之气不足。正因为孩子的脾胃之气不足，所以在遇到环境温度变化的时候，身体的各项机能会立刻失调，患上感冒。很多家长没有注意到感冒的这个阶段，没有及时地给孩子补脾，导致孩子的正气总是不足，不断感冒。#感冒后期与感冒结束后的体质调理，是改善孩子瘦弱体质的关键，家长们要有这种意识。但是关键的一点，很多家长会走入营养的误区，改善体质并不是，感冒好了之后给孩子大吃大喝，鸡鸭鱼肉等高营养富营养的饮食。这些食物反而是孩子感冒反复诱发，连绵不断的根本原因。孩子感冒后期，会有疲乏，无力，胃口不佳，这些症状表明，人体的正气在于感冒的邪气作斗争而消耗，大鱼大肉高营养的饮食会加重体内正气的负担，是的体内的正气头尾不能兼顾。所以最好是能吃能直接消化吸收的食物，能直接转化成正气的食物。所以后期的饮食与食疗的正确与否，直接关系到孩子体内正气的恢复与体质的改善。小米粥，大米粥是比较营养均衡且容易吸收的常用食物。也可以适当吃点山药滋补脾胃，山药是药食两用的植物。这样才能促使孩子身体的恢复，不至于把感冒的时间拖得很长，也能强壮孩子的体质。下一次也不会那么容易感冒#甚至一次感冒刚好没几天，就又开始了下一次感冒。孩子生病了，家长不能总想着靠药、靠外界的力量来帮孩子，我们需要强壮孩子的脾胃，让他的正气壮大起来，这才可能百毒不侵。因此，每次在孩子感冒之后，家长们都要加入最后一个阶段的调理，那就是补脾。31．孩子感冒快好时的补脾方曾经有家长跟我抱怨说，她的孩子每个月感冒4次，基本上就是每个星期感冒1次。有时候，为了挂一个专家号，她需要凌晨3点去排队，这让她痛苦不堪。其实，这种情况就是因为孩子身体里的正气出了问题，总是依靠药物来治疗感冒，最后一定程度上抑制了孩子自身抵御疾病的潜能，以至于疾病一来，身体就无法进行正常的防御。当时我就告诉她，除了吃药以外，在孩子感冒的间歇期，要马上补脾。于是，我给了她一个食疗的小方子，是滋补脾胃的，可以做成饮料给孩子喝，把脾补足，这样就不至于进入恶性循环了。在用了前面介绍过的5天用的方子后，孩子的感冒痊愈了，这时，她赶快给孩子喝了补脾的食疗方。之后，孩子从每个月感冒4次，减少到每个月感冒2次，再到2个月感冒1次，最后到不感冒，安然地度过了整个冬天。增强孩子脾胃的功能，就是提升了孩子有效防御疾病的能力。试想一下，如果每次感冒来了就吃药，那无异于疲于奔命，永无宁期。孩子感冒收尾期如何补脾呢？可以请中医开个小方子，调理一下，也可以自己用简便的方法调理。山药▲鸡内经▲配方：怀山药15克、炒鸡内金3克。做法：熬水，每天喝2小杯，连用3天即可。#山药张锡纯解山药色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，能滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘，强志育神，性平可以常服多服，宜用生者煮汁饮之，不可炒用，以其含蛋白质甚多，炒之则其蛋白质焦枯，服之无效。若作丸散，可轧细蒸熟用之。山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以能补肺补肾兼补脾胃，在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。又山药性收涩，能助人参以补气；其黏润也，能助麦冬以滋液。民间常用鸡内金来消食化积，只是它的一个小用而已。正如张锡钝在《医学衷中参西录》中所说：鸡内金，鸡之脾胃也。中有瓷石、铜铁皆能消化，其善化瘀积可知……用鸡内金不但能消脾胃之积，无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。”鸡内金对于人体内一切坚硬肿块都有软化的作用，有一个朋友得了结石，经多方治疗无效，一个偶然的机会，他看到书上写着鸡内金打粉有消化结石的功效，抱着死马当活马医的心态，连吃了一个月，医院检查，结石小了一半。又吃了两个月，结石竟然完全没有了。由此可见，鸡内金化淤积包块的力量有多强，就连结石都能化掉，更不要说这些气凝痰血的包块了。鸡内金一定要生用，炒过以后效果就大打折扣了。#在中医里，这种通过调补脾胃来增强肺功能的思路，叫作“培土生金”，这是中医里一个常用治感冒的方法。家长们一定要注意，在普通感冒的这几个阶段里，第一阶段和最后一个阶段是至关重要的。但这两个阶段很少有人重视，如果家长们能够上心，那么孩子绝大多数的情况下都能避免感冒，让妈妈们少担许多心。32．常带孩子到郊外走走#在饮食上调理的同时，也要注意与运动结合，德明中医有个红脸蛋计划，可以贴出来大家学习下。如何培养红脸蛋的孩子，释放孩子的天性。德明红脸蛋课程要领：①孩子户外活动，每天超过3小时。②不要只在晴天出去，各种天气都要遛一遛，风雨无阻让孩子从小适应各种天气。让孩子暴露在阳光下。③要放在户外的自然环境下玩耍。远离人工环境，水泥地，公路。接触土地，草地，坡地，爬矮树。④跑、跳、追逐，打架各种游戏，不要限制孩子的本能。⑤不要怕脏，不要玩人工泥，玩天然的泥巴，沙子。经过一段时间的户外活动，锻炼了孩子的身体，强壮了孩子的脾胃，孩子自身的免疫力自然增强。这样就从根本上减少的感冒的机会。从此摆脱药物依赖。#现代都市里的空气都有一定程度的污染。我在前面讲过，孩子个子矮，呼吸频率快，他们比大人更容易吸进被污染的空气。为了让孩子的呼吸系统健康，父母一定要定期带孩子到郊外，到有绿树、泉水，空气清新的地方，让他多呼吸新鲜空气，让孩子的肺得到滋养。我在小的时候，父亲就经常带我去郊外走，一边散步，一边给我讲大自然的点点滴滴。很多年过去了，我还清晰地记得父亲带我走过的那些路，记得河边“扑通”跳进水中的青蛙，路边林子中各种鸣叫的小鸟。每每忆及这些，我都深感难忘父母恩情。经常带孩子去外面走走，不但开阔了孩子的眼界，让他们接触到了大自然，也让孩子和父母有了增进感情的机会，同时还能滋养肺脏，何乐而不为呢？版权说明：以上文章由罗大伦张锡纯得明中医等老师的文章综合而成。
