上一篇文章《抽动症常识之六：为什么不让孩子知道自己患有抽动症？》中，我给各位家长提了个醒，告诉大家尽量不要让孩子知道自己有抽动症。比较利弊得失，孩子们在不知不觉中就康复了，肯定是最好的效果，而且不论何时都不会有任何心理负担。这个本身是无可争辩的事情，但不少家长看到后已经心生烦恼，总觉得不让孩子知道是一件非常困难的事情，或者说，自己的孩子早就知道自己患有抽动症了，看到时已经为时已晚。由此，开始出现了较多的担忧。这里，我还要给大家做个解释，孩子知道真实的情况也没什么大不了。只要我们应对得当，孩子是一样会走向康复的。只是这种康复是在学而知之的基础上完成的，也就是在了解抽动症基本规律的基础上。家长需要认真学习，知而行之，经过正确的应对后，在家长和孩子共同努力下走向健康。相比前者，这种方式需要耗费的精力更多，不论是家长还是孩子都会在生活中和心理上拥有更深刻的经历。尽管难度大一些，也不失为一种难得的人生考验。那么，这种情况下，我们该如何正确地对待孩子的抽动症呢？
不要把抽动症看作一种疾病
当孩子得了抽动症后，很重要的一点是家长要有一个好的心态。那么怎样才能有个好心态呢？在我看来，首先要真正对抽动症有正确的认知。我一直认为，抽动症尽管带着疾病的名字，但不是真正意义上的疾病，顶多算个“症”，也就是有些症状。确切地说，抽动症是孩子在心理承受能力弱的时候，受到外界刺激和压力后，身体出现的本能反应。为什么心理受了刺激，身体会反应呢？因为是孩子们小时候自己心理调整、调节能力差，心理上自己无法缓解自身产生的负面情绪。最简单的例子，就像我们每个人，突然间受到一些惊吓，身体都会颤抖一下。如果你有心理准备，别人吓你，你的身体就不会有颤抖。抽动症呢，是孩子一直有负面情绪而无法排解后，身体自然发生的抽动。事实上，可以说，几乎每个孩子都会有过这样的症状，可能有些孩子奇怪的动作几天就消失了，也有些被当作怪癖，大家都不当回事了，慢慢也就消失了。事情就这么简单，现在的家庭对孩子看得太重，孩子的任何不正常的蛛丝马迹都会被家长发现并放大。所以，家长们千万不要被抽动症给吓倒，也不需要自己吓自己，一天到晚提心吊胆的，情绪有时候是会传染的，你在吓自己的同时，也会吓到孩子和你家里的其它人。另外，大家更没必要天天到网上搜索各种抽动症的介绍，网上信息鱼龙混杂，大家真的很难分辨哪些是正确的，哪些是误导的。很多时候，看得越多，心里会越慌。不论对自己，还是对孩子，基本没有任何的益处。做好以上几点，我们就能保持一个轻松的心态了，这个非常必要，也是正确心态的第一步。
树立信心和保持必胜的信念
每个有抽动症孩子的家庭，不仅不要沉浸在痛苦当中，而且还要保持一种乐观主义精神，树立信心，要相信自己的孩子一定会在家长的齐心协力下慢慢自愈。根据我的认知，只要家长们正确对待抽动症，孩子的康复和自愈是必然的，不康复才是违背规律的。我相信每个家庭的孩子都不会有问题。孩子的抽动不过是身体的本能反应，那么，我们就让身体自然而然的释放吧，它的释放就是帮助孩子排解心理压力，就会让孩子变得舒服一些。明白这些，你就不会再为孩子的抽动而难过了，也不会再反复提醒孩子控制症状了。在孩子身体释放抽动的同时，孩子的心理也会不断走向强大，慢慢孩子就会走向自愈了。我一直说过，孩子越小，通过家长自我的改变，孩子越容易康复。即使在儿童阶段不能康复的，在青春期也会迎来康复的良机，具体见《抽动症常识之二：到了青春期，你家孩子的抽动症会好吗？》。哪怕最后，孩子青春期还没有康复，成人抽动症一样有康复的可能，这些我都做过详细的论述，可见《抽动症常识之四：成人后的抽动症该如何康复？》。看到这里，你还没有信心吗？还没有耐心吗？我想，只要大家保持必胜的信心，战胜抽动症根本不在话下。没有一点必要去迷茫无助，相反，要相信自助者天助。
做一个温暖而又有爱的家长
之前已经论述了很多，凡是患有抽动症的孩子在性格上多有缺陷，比如胆小怕事、性格敏感、不够阳光、缺乏安全感等等。那么，改变孩子的性格才是我们坚持要做的事情，而它并非一日之功，相反，需要有一个漫长的过程。所幸的是，大部分抽动症患者都是儿童，孩子小时候的性格没有定型，是很容易被改变的。这是给我们家长留下的机会。对此，我们要让自己做一个温暖有爱的父母，为孩子提供一个和谐的家庭环境，用爱温暖孩子的幼小而又无助的心灵。这种爱是内心情感的自然流淌，而不是装出来的关心，它是温暖的目光和“心跳着你的心跳”，是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的奉献精神，是为了孩子愿意改变自己一切的决心。相反，我们不能再像以前，总是从自己的情绪出发，喜怒无常，经常让孩子手足无措。我们要慢慢让自己的孩子不再担心、不再害怕，让孩子时刻感觉到，背后永远有父母在支持他，有深厚的爱围绕着他，让孩子不再有后顾之忧，拥有勇往直前和克服一切困难的勇气。
追求平和而又中庸的心态和处世方式
我们的爱要细水长流，润物细无声，像空气一样，让孩子日用而不知。如何才能做到这样呢？这就需要我们拥有平和的心态，有了平和的心态就会创造和谐的家庭环境。平和既是一种心态，又是一种处世方式，即中庸之道。凡事不过于追求极端，难得糊涂。对人对事能够做到不偏不倚，不追求完美，明白“人至察则无徒，水至清则无鱼”，心胸宽广，容人容事。不过高要求孩子，接受孩子存在的缺点；又不放弃孩子，留有耐心让孩子不断变好。除非原则性（涉及法律、道德类），不随意呵斥、打骂孩子。另一方面，也不过于呵护孩子，不无原则的宠孩子。折其两端，取其平衡。执着于任何一端对孩子都没有好处。生活中，尽量把孩子当成正常的孩子来看待，不要去担心孩子，要相信自己的孩子能够承担正常人能够承担的挫折和事情。
让孩子保持“既来之，则安之”的心态
很多时候，只要我们家长做好了，家长的性格变好了，孩子的性格也会随之发生变化。总之，有怎样的家庭就有怎样的孩子。俗话说，虎父无犬子。大概就是这个道理。孩子就像小树，种在好的家庭土壤环境中，他渐渐就会长势喜人，茁壮成长，即使短时间能受到风雨的影响长歪了，时间长了还会长直的，只要能挺过去，生命力只会更加旺盛。当然，在患有抽动症的期间，要积极做好孩子的心理辅导，让孩子能够正确看待抽动症。首先要让孩子明白，他患有抽动症并不是他的原因，至于是谁的原因，我想大家应该能清楚，大部分是家长造成的。我们要告诉孩子我们的不足，我们有决心为了孩子变好，让孩子知道父母在为了他而改变。这对孩子也是一种变相的激励和认可。其次，要让孩子学着做到“既来之，则安之！”的心态，面对不断的抽动能够逆来顺受，既不烦恼，也能接受，平静地对待身上发生的一切。当孩子抽动时，让其自然释放！千万不要让孩子学着控制！要知道，控制抽动一方面不利于抽动症的自愈和康复，另一方面会让孩子心态不好，因为抽动是不容易控制住的。可以让孩子试着转移转移注意力，专注于自身感兴趣的事情或必须要做的任务，比如学习。孩子越专注、心态越平静，越有利于身体的健康。面对抽动症，尽量顺其自然，“不向往、不期待”抽动尽快消失和自己身体尽快好起来，自己留有耐心，就会有好的心态。同时，不要在乎别人的看法。告诉孩子，一切都不是他的错，他控制不了。要让孩子接受不完美的自己和生病的自己。若孩子在学校有受到因抽动症导致的歧视、嘲笑，请务必主动介入。要积极主动给自己孩子做心理疏通。论负面影响的话，抽动症本身对孩子的影响为1%的话，但来自外界的心理影响则是99%。这一点随着孩子年龄增长愈发重要，不要觉得自己没看到就没发生，眼不见心不烦是自我欺骗。其实，如果孩子调整好心态，基本不会影响孩子的智力和正常的学习生活，就抽动症孩子的性格而言，他们能很容易在学习上取得好成绩并找到成就感，这样，孩子也会慢慢树立自信。
当家长和孩子都有一个好心态，那么，一切问题都不再是问题。等待我们的就是努力后的收获和付出之后的快乐！一个自愈的孩子和幸福的家庭终会出现！
多成中医（
