儿童注意力发展的特点及培养要点。
作为一名儿童心理治疗师，我常常面对家长朋友提出的这样的问题：“周老师，我家娃做事情只有三分钟热度，你说是不是多动症？”、“我在家买了很多训练注意力的教具，可孩子还是做事情坚持不到10分钟？”……
首先呢，我要为这样的家长点赞，因为这些家长已经意识到注意力的重要性，也通过多种途径了解了提升注意力的方法。同时呢，大家往往对发展心理学没有系统的了解，不能完全了解儿童注意力发展的规律和特点，很容易把孩子的正常现象当成问题，或者对孩子的注意力提出过高的要求，从而过于焦虑和担心。
当然，有时我也遇到过这样的问题，“我家孩子太调皮，在幼儿园根本就坐不住，老师让带着去检查下，可我觉得男孩子不都这样吗”，诸如此类。这类家长算是“佛系父母”吧：孩子已经表现出注意力问题，却还意识不到问题的严重性，只是想当然的认为好动是孩子的天性，认为孩子再大些就会发展出很好的注意力，从而忽略了对儿童注意力的培养。
儿童注意力发展的特点0-1岁婴儿期：以无意注意为主，容易受外界刺激的干扰而分散和转移注意力。
注：无意注意，即事先没有目的，也不需要意志努力的注意，比如“万绿丛中一点红，”我们很容易被那点红吸引，是被动的注意，这便是典型的无意注意。
1-3岁幼儿期：仍以无意注意为主，容易受外界刺激的干扰而分散和转移注意力；有意注意开始发展，但是注意力的稳定性差。
注：有意注意，即有预定目的，需要一定意志努力的注意。比如，一个5岁的孩子要组装一个汽车模型，他有自己的目标，并且一直在努力集中注意力并且克服困难去完成任务，这个过程中表现出的注意力就是有意注意。
3-6岁学龄前期：逐渐发展有意注意力；注意的目的性和计划性逐渐增加；持续注意的时间有所提升；仍然需要成人对儿童注意力进行培养。
7-12岁学龄期：随着大脑的不断成熟，神经系统活动的兴奋与抑制过程逐渐协调，儿童的有意注意迅速发展，到小学高年级儿童的有意注意基本上占主导地位。
当家长掌握不同年龄阶段儿童注意力发展的特点后，就可以大体知道自己孩子的注意力是否在正常范围内，就不会不客观的对婴幼儿有“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的注意力期望。同时，也可以在生活中避免做出一些错误的或者是不当的破坏儿童注意力的养育行为，也可以有针对性地保护和培养儿童的注意力。
在日常生活中发展儿童注意力的小贴士
1）创造安静、有序、和谐的家庭生活环境；
2）控制孩子接触电子产品的时间，增加亲子陪伴和游戏的时间；
3）不要轻易打断孩子的活动，培养孩子有始有终、专心做事的习惯；
4）让孩子一次只做一件事，一次只给孩子一个玩具；
5）尊重孩子的兴趣，保护孩子的好奇心；
6）帮助孩子养成爱看书的习惯；
7）父母做好榜样！
8）陪孩子玩一些提升注意力的游戏：玩拼图、传悄悄话、找茬游戏、反口令、听故事回答问题等。
最后，周老师特别提醒家长朋友们：当您确实因为孩子表现出的注意力问题而头疼不已，切不可盲目给孩子贴上“注意力缺陷多动障碍（多动症）”的标签，也不要只是盲目花钱为孩子报各种市面上的训练班，医院的发育行为门诊或者其他专业机构进行检查与评估，以便及时得到专业人员的帮助，更客观的帮助孩子健康快乐成长！
●文周倩╲编辑刘明花●
图片转自网络
治疗师介绍
周倩心理学硕士，国家二级心理咨询师，儿童心理治疗师。山东预防医学会儿童保健分会心理行为专业委员会委员。长期从事儿童心理咨询与治疗工作，擅长儿童注意力训练，语言障碍矫治，儿童情绪行为管理等，在儿童语言发育迟缓、智力发育落后、孤独症、情绪行为问题的干预与治疗方面有着丰富经验。
儿童体智发展中心
