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最近受冷空气影响,江苏气温一下就垮了......
俗话说:一场秋雨一场寒,十场秋雨到冬眠。真的是一点没有说错!南姐这边还算好了,很多城市都早已进入冬天模式,大棉袄厚毛衣裹上身。东北地区最高气温跌至10℃以下,最低气温更是突破冰点,直奔冬天……从北方地区到南方,天气明显变凉了。大家纷纷都加起了衣裳,孩子们更是成为了「重点保护对象」。
有的妈妈怕冻着孩子,就急着加衣服,自己还穿着衬衣体恤,给孩子就穿上了毛衣……
平时走在路上,总能看到很多宝宝,秋衣秋裤早早套上身,稍微活动一下,就热出一脑门的汗。
有一种冷叫妈妈/奶奶觉得冷
事实上,宝宝的新陈代谢比成人、特别是比老人要旺盛的多,且清醒状态下又比成人运动量大,所以穿戴要比成人偏少才是。可现实如何呢,很多宝宝一入秋被捂上很多衣服,经常可以摸到宝宝满身汗的情况。宝宝出汗后,遇风特容易感冒,秋天孩子感冒,家长认为是冻着了,其实很多时候是出汗后风吹着了。当然,这并不是说不给宝宝加衣,而是要适度,根据气温变化随时适当的增减。注意:宝宝的穿戴应与成人相同或少一件。别老担心宝宝穿不够
很多时候,宝宝并非遇上冷空气就会生病。受冻着凉并不是感冒的成因,而是因为天气骤然下降或升高,导致宝宝抵御致病微生物能力(也就是免疫力)一时降低。而本身就存在于自然界的众多感冒病毒就乘机侵入宝宝们的机体,引起呼吸道感染病毒感染。而每年我们也都会听到一些宝宝被捂得太热致命的悲惨事件。家长们一定要知道,孩子小,呼吸、体温调节中枢还未发育健全,对外界环境适应力差,捂热时间过长,是很容易诱发“捂热综合征”,会导致宝宝缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,乃至呼吸、循环衰竭。怎么确定宝宝穿够了没
一般情况下,宝宝的手脚发热、出汗,通常都是穿多了。最靠谱也是最简单的判断方法:摸宝宝的颈部。如果颈部或背部是温热的,皮肤又是滑溜溜的,那就正好;如果有点汗或者皮肤有点黏,那就是穿多了。如果脖子温热,手脚却有点凉要紧不?不要紧。因为宝宝的心脏小,收缩一次,所谓心脏泵出的血达到四肢末梢的相对少,所以在正常的情况下,宝宝的四肢特别是手脚是有点偏凉的。这在冬天会更加突出。还可通过以下办法观察宝宝是否冷:哺乳的宝宝在吃奶时,可通过乳头来感受宝宝的口腔温度,判断宝宝是否冷;也可通过感觉宝宝额头和腋下的温度来体会宝宝冷暖,再决定是否增加衣服。秋天最适合耐寒训练国外很早就有给宝宝进行耐寒训练的观念了。在美国,全美的产房病房室温大多保持在24℃,就连刚出生的小婴儿一般也就穿一件衣服加包一条毛巾。都知道日本姑娘是出了名的抗冻,不用说大阪、东京,在冬天零下十几二十度的北海道,都到处是只穿短裤短裙的学生,这种抗寒训练从很小就开始了。更不用说战斗民族俄罗斯……秋天是训练耐寒能力的好时机,让宝宝的身体能够感知自然气温的逐渐变化,在冬天来临时,受过耐寒训练的宝宝,身体会很好地适应,因而不易生病。而一直生活在恒温环境中的宝宝,体温调节中枢没有这方面的训练,抵抗力就会降低。但不得不提醒各位家长,各国人的体质及周围的环境、生存的习惯等都不同,这些国外抗寒训练方式并不能直接照搬。具体如何给宝宝加衣才合适
宝宝穿衣讲究的是“层次感”,不是为了美,而是为了灵活调整。他们活泼好动,又经常需要户外运动,所以接触的空气温度以及自己的体温都不断在变化,因此灵活的洋葱式穿衣法特别适合他们。1.多穿几层稍薄的衣服,保暖效果会更好。给宝宝贴身多穿几层薄衣服,衣服之间层层相扣,这样可以让衣服之间的空气更好地流通。
再者,不论热了还是冷了,穿脱衣服也方便。无论室内、室外总能保持身体温度的相对稳定。
2.早晚比中午多穿一件,活动时比静态时少穿一件。秋天显著的特点之一就是早晚温差大。一天时间内,秋天、夏天、秋天的温度轮着来。家长根据早晚气温的变化,及时给宝宝穿,脱衣服。3.千万不要给孩子穿保暖内衣。厚衣服透气性差,捂得容易出汗,出了汗以后,又很难及时脱换。4.首选易穿脱的小马夹,小背心。小马夹,小背心穿脱及其方便,又可以很好地保护宝宝的肩部,背部,腹部这些容易受凉的部位。还不会走路的宝宝,活动量小,代谢低,体温相对会低一些,可以比妈妈多穿一件。
已经学步的宝宝又或者是学龄儿童,穿衣的标准可以和妈妈一样,又或者少穿一件。
具体怎么穿呢?以冬天为例,给大家一点实操的穿衣建议。穿衣公式举例如下:穿衣温度=26℃-室温。
假设今天的温度为22℃,则穿衣温度=26一22=4=1+3=2+2,那么给宝宝穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以,或者两件厚棉毛衫。
以上穿衣指数,还要根据宝宝的运动量来加减,若宝宝处于奔跑、运动状态,则要酌情减少衣物。
如果家里有暖气,那就太幸福了,尽管做减法好了。如夜间的温度为10℃,则穿衣温度=26一10=16=6+4+4+2,可以给宝宝穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。
可根据家里的衣物随时搭配,只要让宝宝的穿衣温度是26℃与室温之差即可。
出门棉外套,根据室外温度决定厚薄,需要起保温和挡风效果。5度之下如果非要出门,需要一件厚厚的带帽的羽绒服;5-10度可以选一件普通厚度的棉服;10-15度则一件抓绒服足以,或者纯棉内衣+厚羊毛衫+外穿棉背心。前面说过小马甲、小背心是良心佳品,内穿式和外穿式都值得备上几件。外穿棉背心可以体现出层次感,搭上围巾、帽子,不要太潮。每个宝宝的体质不同对环境的适应能力都有差异以上穿衣法则仅供参考家长要从宝宝的实际需求出发灵活应用不要让宝宝冻到或者热到哦~南姐推荐:新生儿的大脑就像一张白纸,在不同阶段导入足够且相当的感官刺激,才能形成丰富的大脑互联网,0-4岁是大脑发育的黄金时期,捉住宝宝的成长关键期,宝宝才能更聪明。所以视觉启蒙不能忽视。??长按识别立即购买??预览时标签不可点