在一份最近3年间中国居民的糖尿病患率数据中显示：
中国成人居民的糖尿病总标准化患病率为12.8%，糖尿病前期的标准化患病率35.2%。
什么意思呢？你可以理解为，全国有近一半成人存在血糖异常问题，并在不断朝“糖尿病”的深渊中滑行……
如果习惯未曾得到改变，未采取正确的养生方法逆转身体状态，稍不注意，突破了阈值，就会被加入糖尿病的群体，从此只能打针吃药，克制饮食，死盯血糖，担惊受怕……
我们都知道糖尿病的判断标准是体内血糖的升高，治疗方法是降低体内的血糖；但是我们也都知道：吃药只能控制血糖，没办法治愈。
世上没有一例糖尿病病人是吃降糖药治好的。
除此之外，有一个更为让人惊心动魄的事实是：血糖只是一个疾病的指标，并不是导致疾病的根本原因，只控制血糖并不能从根本上解决疾病，于是只能一生用药。
很多人虽然各种降糖药物控制了血糖标准，但是因为长期应用降糖药物，体内对药物的抗性越来越大，用药量也不得不越来越多，最后因为长期使用降糖药和胰岛素产生严重的毒副作用。
可以说，血糖问题是现代人最常见的亚健康，但高血糖确实是现代医学无法根治的顽疾。
糖尿病自古就有
并不是新鲜事
糖尿病其实并非现代人专有，传统医学对糖尿病的认识比西医早了差不多一千年，只不过那时候糖尿病不叫糖尿病，叫消渴。消渴的表现是多饮、多食、多尿、乏力；从症状上说，现代医学上的2型糖尿病基本相似的。古人检测糖尿病的方法也很有意思，就是在地上撒一泡尿，看看有没有蚂蚁过来，如果有蚂蚁过来就说明此人得了消渴，因为蚂蚁喜欢甜味。不过尿糖也有可能是某次吃糖过多，超过人体代谢的极限，这属于例外。
《黄帝内经》这么说糖尿病：此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。啥叫肥美？就是肥甘厚味，甜腻食品，大鱼大肉，在古代普通人家是吃不起大鱼大肉，甚至遇到灾难时颗粒无收，吃糠咽菜都没的，只能挖草根，吃观音土。谁能经常吃大鱼大肉呢？当然是富贵人家。晋惠帝执政期间，就曾遇到饥荒，听到大臣们的奏报后，非常疑惑，说出何不食肉糜的千古笑谈！所以，古人将糖尿病视为富贵病，寻常老百姓得不起。汉朝的富贵人家司马相如，养尊处优，锦衣玉食，才气逼人；但同时他也风流倜傥，经常拈花惹草，纵情肆欲，后来慢慢就有了消渴症。总结一下，什么样的人会得糖尿病呢？
就是吃得太腻太甜，又不运动，又迷恋美色；这三点只要满足了，患糖尿病的概率是非常大的。对于现代人来说，应该再加熬夜、压力大两条。
这些因素共同作用，导致人脾胃肠道内湿热内蕴、中焦胀满，本来该正常发挥作用的脏腑功能逐渐衰减、枯竭，于是糖尿病就来了……为什么现代人的糖尿病治不好
现代社会，物质文明极度发达，不愁吃穿用度，鸡鸭鱼肉吃得很欢，饱暖之后就思淫欲，于是富贵病也就来了。所以现在糖尿病人越来越多，越来越年轻。得了糖尿病，多饮、多食、多尿、乏力、身体消瘦，伤口容易感染，感染后还不容易好（这是因为血液中营养成分太丰富，提供给细菌滋生的环境太好了）所以糖尿病人，一旦受伤很容易感染，一旦感染就很难解决，糖尿病足就是这么来的。血糖高了血管也容易出问题，细胞功能也受影响，浑身都是毛病，心脏、肾、脑、视网膜等都会出问题。某些网红提倡的牛奶，就是属于滋腻、偏寒的食物
于是西医怎么办呢？血糖高，那就降血糖，血糖降低了就没事了；怎么降血糖呢？吃药、打胰岛素。血糖升高就是因为体内胰岛素不够了，胰岛素不够的原因是胰岛细胞损伤了。胰岛细胞为什么会损伤，会功能退化呢？多因素发病，所有能想到的都列出来，总有几款适合你。那怎么才能从根本上解决这个问题呢？对不起，无能为力，糖尿病无解，只能控制血糖。于是一辈子不能从根源上治好病，只能一辈子吃降糖药。先从小剂量单种类药物开始，不行就加量，再不行就加药的种类，再不行就打胰岛素，再不行…并发症就慢慢来了。打胰岛素是很多糖尿病人每日必备功课
血糖高就要降糖，看似天经地义无懈可击的治疗思路实则是漏洞百出。
吃药降糖，吃饭又要源源不断地产糖，如何能降得完呢？汽车出故障，故障灯亮了，不去修理车子，直接把故障灯摁灭；这如何能解决问题呢？
高血糖如何才算治本
中医养生如何解决
西医无法彻底解决高血糖，那么从中医养生的角度看，又如何解决“消渴”呢?什么叫消？消，就是消谷善饥，就是胃把吃进去的食物消掉，消成食糜。消谷善饥，就是说这个人的胃火特别旺盛，消的能力特别强，一会就饿了。消的食物并没有化掉，并没有转化成气血；所以虽然多饮多食，但体重却会下降；还会多尿，多便，有些甚至达到“吃什么拉什么”的程度。“化”的能力归谁管？归脾！高血糖首先就是脾（中医的脾系统，并非西医的器官）出了大问题。光清胃火、滋胃阴还不够，必须要把脾胃健运起来。什么是“渴”？这里的渴，并非喝水就能解掉的“渴”。有高血糖的人，往往喝很多人也无法解渴。因为口里没津液。口里的津液由两部分组成，一个是唾，一个是涎。唾是肾分泌出来的液；涎是脾分泌出来的液。而怎样才能把唾和涎输送到口里呢？需要靠阳气，靠气化，靠脾肾的阳气！无极君（