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适合多动症孩子的食谱一

发布时间:2021-9-19 16:17:46   点击数:
能帮助孩子健康成长的不止是医生,父母们也是很重要的。你们能做得还有很多哦!比如,成为孩子健康饮食的专家!

今日菜谱

参蛋汤“在孩子的饮食上,妈妈们肯定可以是能手!”所需食材太子参15克鸡蛋两个红枣15克做法步骤1:将太子参、鸡蛋和红枣同置锅内,加水煮。2:蛋熟后取出,剥去蛋壳,再放回锅内同煮片刻。3:起锅即食,吃蛋喝汤。做法小贴士挑选甲鱼的注意事项:首先,好的大枣皮色紫红颜色鲜亮,肉厚,饱满,无虫眼,尤其是枣的两端要细看下有无虫眼,颗粒大而均匀、果形短壮圆整,皱纹少,痕迹浅;皮薄核小,肉质厚而细实;如果皱纹多,痕迹深,果形凹瘪,则肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品。其次,口尝味甜,用手将红枣成把紧捏一下,如感到滑糯又不松泡,说明质细紧实,枣身干,核小;如果甜味差、有酸涩味,用手捏,松软粗糙,质量就差,要是湿软而粘手,说明枣身较潮,不耐久贮,易于霉烂变质。

如果红枣的蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色的粉末,这说明红枣已被虫蛀了,掰开红枣可看到肉核之间有虫屎。吃时要将虫屎、烂枣等剔除干净。

多动症的对孩子的影响还是非常大的,这不仅表现在孩子的生理方面,不加注意更可能影响到孩子的心理健康,对于孩子以后的人生是非常不利的。

所以小编在这里提醒,虽说饮食是可以在一定程度上帮助缓解多动症的一些症状,可是要想要孩子健康,还是得有专业的医疗手段辅助哦!

如果您还有什么不清楚的

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