马上就要过年啦
亲朋好友相聚,吃饭肯定少不了
想想那琳琅满目的菜品
简直口水都要流下来
但是多动症儿童家长注意啦
不仅要引导孩子的言行举止
还要注意不能让孩子“贪吃”哦
有的食物,对多动症儿童可是不友好呢
既然走街串巷拜年聚餐是免不了的
那如何让平时“大闹天宫”的孩子
有“安心”、“省心”的一面呢?
今天我们来说一说
多动症儿童的饮食注意事项以及春节礼仪教育方法
多动症儿童之饮食篇研究表明,儿童患多动症可能与其饮食有关系。大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物,均可在一定程度上刺激儿童神经,使儿童多动症病发或加重。因此多动症儿童该吃什么不该吃什么家长要特别留意。
小心这些食物“吃”出多动症少食/不食1、应少食含铝食物:食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。比如油条等油炸食品,多动症患儿可以少吃或不吃。
2、应少食含铅食物:因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、膨化食品等食品。
3、应少食含酪氨酸和甲基水杨酸的食物:如挂面、糕点、西红柿、苹果、桔子等。
4、饮食中不要加入辛辣的调味品、不要饮用酒精类饮料:如胡椒之类,也不宜食用含有酒石黄色素的食物,不能饮用酒精类饮料,是因为酒精生产过程中最易受铅污染,酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。
注意多吃这些,好处多多适量/多食1、应多食含铁丰富的食物:铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血等。
2、应多食含锌丰富的食物:缺锌常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力也有一定帮助。
控制多动儿饮食不是一件容易的事
但也是生活中最有能力掌控的一件事
而教多动儿待人接物的礼仪
家长们就要多费一点心思了,要有耐心
多动症儿童之礼仪篇一.说话礼仪(速成法)
要点一:见人称呼不可少
春节期间的客人比较多,这就要靠父母提前教导该怎样称呼就要见面的客人。可以在见客人之前和孩子“排练”着称呼一下,孩子称呼起来就很自然了。
要点二:祝福话语要多说
可以教孩子们说一些“恭喜发财”、“新年快乐”等简单常见词语,有的多动儿不愿意说很多话,爸妈们可以事先教孩子用手势打招呼。
二、红包礼仪(速成法)
要点一:接过红包要致谢
长辈给红包的时候,孩子要双手接过并向长辈们说声谢谢。如果孩子太小还不会做,爸爸妈妈可以扶着宝宝的手,双手接过红包,然后带着宝宝一起说“谢谢”。
要点二:红包不可当面拆
要事前跟孩子说好,接过红包,千万不能当着客人面拆开,即使孩子不听话特别想拆开,父母也要想办法阻止这一行为。
三、餐桌礼仪(速成法)
要点一:好吃的东西别独享
吃饭之前要跟孩子讲好:“好东西大家都喜欢,所以饭桌上有好东西,你不要自己一个人吃光,要留点给别人吃才行。太自私的孩子没人喜欢的。”
要点二:用餐卫生要注意
很多多动儿吃饭喜欢挑来拣去,家长们要记得反复和孩子说好:“吃饭时,我们取菜要取自己面前的,看准哪块就夹,不要翻来覆去抄,那是非常没礼貌的表现。
四、待客礼仪(速成法)
要点一:对待客人要亲切
有客人时,家长要引导乱跑乱跳的孩子亲切、主动地和客人打招呼,给客人倒茶水等。
要点二:大人讲话莫插嘴
在大人谈话时,要提前给孩子说好,这个时间段内,不要来回走动和随便插话。
五、交际礼仪(速成法)
要点一:主动分享别吝啬
当有小客人时,要告诉孩子,大方地拿出玩具和小客人一起玩,走的时候,家长可以领着孩子一起送客人,家长可以和孩子说:“和××说再见,有空再来!”即使是家长教孩子说的,从孩子嘴里说出来也会令客人感到快乐。
要点二:接电话有问有答
要教导孩子,接电话的时候要学会说“你好”、“请问”、“请等一下”这样的礼貌用语;接电话时不要在电话中大声嚷嚷;接电话时要有问有答不要在不知如何回答时,把电话一扔跑到别处去。
春节期间的走街串巷,对孩子们来说是一种成长也是观察孩子不足和需要加强指导的地方更是教育孩子融入社会与人相处的好机会但要注意一点,即使孩子做出一些让你“生气”事
也不要当着客人的面训斥孩子
要做到在合适的时间,进行正确的指导哦
文章创作●编辑:王蕊
●审稿:张学群
●图片:部分来源于网络
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