生活中很多人只知道抑郁症确诊之后的情况，但是我们不知道它在发展的过程中可能影响存在的一些变化，这样的情况也就是很多人不知道自己可能存在抑郁的主要原因，同时抑郁主要的症状和心理压力大容易出现的情况是差不多的，即使是患者本人，在没有经过相关专业的测试下可能不知道自己是否存在一种心理治疗疾病，因此需要多 要知道你是否抑郁，你必须首先了解哪些条件或因素可能导致抑郁，在了解这些条件之后，你可以调整和更多地注意已经出现的问题，这样可以在减少抑郁症的风险。抑郁症有几个常见的诱发因素，担心出问题的人群可以多加注意。
哪些人容易抑郁?从这几个方面分析
人格:这种因素的形成有很多原因，在现代医学中很难区分和定义，因为无论是先天的还是后天的环境因素，都会对性格产生很大的影响，如果一个人长期处于消极情绪中，就会影响到正常的心理和身体状况，不良的生理状况会增加心理压力，长期可能会形成抑郁症。
压力：不管是生活还是工作处处都存在一定压力，正常的压力我们可以促进工作效率，提升竞争性，而压力过大容易影响到情绪，长期情绪紧张或者是焦虑都可能是压力过大引起的，而长期处于一个压力过大的情况，也是一种可能需要引起抑郁症的原因。
疾病:身体的疼痛很容易影响激素的变化，激素又能影响情绪。人生病后容易抑郁的主要原因是内分泌失调，如糖尿病、高血压等常见慢性病，都可能诱发抑郁。治疗疾病的药物也会影响内分泌水平。如果长期吸毒，也可能影响心情，抑郁。
总之，抑郁症是由单一因素引起的，而是多种生活诱发因素，其中心理应激所占比例较大，当抑郁症出现时，失眠或早醒是一个重要因素。如果你或者你身边的人已经这样生活了很长一段时间，考虑到这可能是一种前抑郁症状，为了减少这些精神疾病的风险，我们应该注意自己的身心状况，尽可能保持良好的情绪和心理状态，以保持良好的身心健康。
