多动症是一种复杂的神经发育疾病，通常需要终身治疗和管理。当您的孩子收到多动症诊断后，“游戏规则”将被改变。传统的育儿策略通常不再适用，相反，您需要使用多动症镜头开始所谓的育儿。
多动症镜头的育儿功能
患有多动症的儿童和青少年具有独特的特征和挑战。当您的孩子患有多动症，对他人有用的东西对您的孩子来说可能会完全没用或产生无法想象的后果。以多动症镜头为人父母意味着，您对待孩子的行为和做父母的方式必须始终要考虑到孩子的多动症。
如果您的孩子被诊断为多动症，请注意以下几点：
01
多动症不仅是不能专心和坐着不动
当说到多动症时，人们通常会想到的是一个不能专心或坐着不动的人。实际上，多动症症状非常多，以至于把问题进一步混淆了。与ADHD相关的许多挑战是情境性的，这就解释了为什么您的孩子也许可以连续几个小时玩视频游戏或观看YouTube，但做30分钟的家庭作业就像拔牙一样。除了与注意力和活动过度有关的挑战之外，您的孩子还可能会遇到计划，组织，时间安排，工作记忆差，无法听从指示，情绪激动以及难以交朋友等问题。
请记住，ADHD的症状表现因人而异。一个患有多动症的孩子所表现出的问题，另一个孩子可能并没有。如果您的孩子被诊断出病情，请采取措施让自己了解有关多动症的来龙去脉。幸运的是，现在有很多很棒的书籍，文章，讲习班等可供父母和照顾者使用。
02
孩子的执行年龄和实际年龄
执行年龄是指个人的神经系统成熟度和与其年龄相关的功能。就执行年龄而言，患有多动症的儿童和成人往往比同龄人落后3-5年。这意味着，如果您的孩子现在是10岁，那他们的执行年龄可能会接近5、6或7岁。您可能会注意到，孩子的情感，社交或解决问题的能力更像小孩子。此外，多动症的儿童和青少年也可能倾向于与年轻的同伴建立关系。
还请记住，孩子的成长不会以线性方式发展。这意味着您的孩子在学业方面可能已经超出了他的实际年龄，但在社交方面却落后了，反之亦然。
03
您需要调整自己的期望
由于您的孩子的执行年龄可能落后于同龄人，并且他们还必须应对多动症带来的各种挑战，因此有必要根据他们的发展状况和实际能力来调整您的期望，而不是您认为他们应该在自己的年龄做什么事情。比如，对于实际年龄18岁并因此合法地能够获得驾驶执照的青少年来说，他们实际上可能正在以年龄在13至15岁之间的小孩子的水平工作。考虑到这一点，他可能也没有准备好承担驾照的责任或安全驾驶所需的技能。
因此，当涉及到驾驶，适当使用手机或社交媒体，独自待在家或需要某种程度的独立性和自我管理能力的其他事情时，请根据孩子的成熟程度做出合适的决定。与此同时，也要确保让您的孩子有机会张开翅膀，学习到更大程度的独立性。
04
把重点放到纪律上而不是惩罚
在儿童和青少年中，与多动症相关的表现往往看起来像懒惰、冷漠或蔑视。许多父母告诉我，他们经常很难分辨多动症的相关症状和他们的孩子正常表现的的区别。他们还报告说，他们实施的许多惩罚似乎没有效果。有人引用丹·西格尔（DanSiegel）博士的话说：“我们忘记了纪律意味着教育而不是惩罚”。通常，患有多动症的儿童和青少年想要做得好，他们只是缺乏满足成年人期望所需的技能。
你永远不应该因为孩子无法控制的行为而惩罚孩子，利用自然而然后果、设定明确的期望和与孩子一起解决问题可以帮助你解决孩子有问题的行为。例如，如果孩子因沮丧而摔坏玩具，不要立刻跳起来更换玩具。当您的孩子冷静下来时，让他们知道您了解他们的沮丧感，但是打破玩具是不可以接受的行为，要教他们如何恰当地表达情感。
05
了解并接受孩子可能要做不同的事
重要的是要认识并接受一个事实，即您的孩子的处事方式可能与您或其他人的处事方式大不相同，这没关系。在做作业时他可能需要四处走动或挤挤橡皮泥来集中注意力；他们吃饭时可能要站着而不是坐在椅子上；他们可能要依靠计时器帮助自己及时刷牙；或需要家长指导他们如何清理玩具。
无论您做什么，都要首先做好自己的战斗，并帮助您的孩子发现成功所需的东西。
做多动症的儿童或青少年的父母有时可能会充满挑战，沮丧和彻头彻尾的混乱。关键是要学习如何识别和支持孩子的独特需求，以帮助他们走上成功之路，并保持家中的安宁。
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