“你怎么这么脆弱?
你看看人家孩子多优秀?
你病了,我们也挨着受罪!”
等等诸如此类的言语。这些语言说出去,就像一把刀一样扎在孩子的心里。父母始终要记得他们还只是孩子,我们一定要有耐心,给予他们温暖和支持,告诉他们:“你需要什么,随时吩咐爸妈!你想吃什么,跟爸妈说,爸妈永远是你依靠的肩膀”,等等诸如此类温暖呵护的言语。带着温暖,站在孩子的角度去说,理解他们、支持他们、必要的时候给予一些正确地建议给孩子,这些都是作为父母,需要掌握和学习的一些技巧和方式。我们要知道,孩子难受的时候,一定会向父母求助。但这个前提是你告诉了孩子,有任何需要的,比如心里难受,躯体难受,记得及时告诉我们。也就是说,当孩子排斥一切的时候,这句话你要告诉孩子:“你既不去看医生、也不愿意做心理咨询,那就答应我们唯一一个要求,要求就是扛不住的时候,及时告诉我们。”当孩子拒绝一切的时候,不是他最痛苦的时候,而是他内心是恐惧害怕的,是对抑郁症认识严重偏离轨道的。这个时候若是能做心理上的辅导是有很大的缓解作用的,可是这个时候的孩子,难以说服他做心理咨询,所以陪伴就成了父母们要去做的事情了。与此同时,父母也要督促孩子正常起来洗刷、吃饭、运动、节制性地玩手机和电脑,必要时出去旅游一番。在陪伴中,给予他们一些鼓励,使他们建立信心,告诉他们:“你的情况一定可以战胜的,只要你科学地治疗,心理上的心结放下,走向康复是必然的!”这些鼓励和引导性的语言,家长们要经常讲。事实上,孩子还正在成长中,无论是身体还是大脑,修复能力都是极强的,只要正确、科学地治疗,孩子就可以走出来。当孩子和父母都建立了这样的正确信念时,对于康复来说是无疑是更好的。在战胜抑郁症的道路上,我们希望所有父母都要让孩子觉得,“面对抑郁,原来不是我一个人。”我爱我心理工作室服务项目
1.精神卫生咨询;
2.情绪压力管理咨询;
3.抑郁、强迫、焦虑、恐惧等神经症咨询;
4.儿童注意力障碍、多动症等咨询;
5.青少年抑郁、叛逆、网瘾、厌学、学习困难、学习动力不足等咨询;
6.亲子关系改善、家庭关系融洽、父母效能提升等咨询;
7.职场规划、工作压力、人际关系等咨询;
8.恋爱辅导、婚姻修复、情感挽回、家庭生活等咨询;
9.精神分析;
10.儿童感统训练师资培训、国际注册儿童心理健康指导师培训、个人体验督导以及新手咨询师实操技能传帮带等。
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