专注力有多重要？曾经武汉大学校长在届毕业典礼上说：“其实，人与人之间最小的差距是智力，最大的差别就是专注力！”当然，我们可以不认同这句话，但真的无法否认专注力的重要性！
其实专注力这项能力，除了天生外，更多的需要从小培养。0~3岁是培养的黄金期，习惯养成非常快；3~6岁有效果，年龄越往上越难！所以，抓住黄金期培养宝宝的专注力很重要！
专注时间标准参考经常有妈妈说“我家宝宝是不是有多动症呀，玩什么都是三分钟热度！”“屁股上跟长钉子了一样，从会走就坐不下来了！”“幼儿园老师经常说我家宝宝注意力不集中，爱开小差！”……
其实严格来讲，大多数宝宝都是坐不住的。你让一个2岁的宝宝坚持40分钟不分心，那你基本上只能做梦了！你想想一个上班的成人能不能做到，就知道有多为难宝宝了！按照研究标准：
0~1岁时，专注时间不超过1分钟；
1~3岁时，专注时间在2~8分钟；
3~4岁时，专注时间在5~8分钟。
能达到以上标准，说明宝宝已经有专注时间了！这个个体差异很大，家长酌情参考。
毁掉专注力的事，你做过吗？要说毁掉宝宝专注力的事，真的太多了，不信你往下看：
宝宝在玩耍时，喊着宝宝快点去吃饭；
宝宝在玩堆积木时，一次次做不好，然后家长强行加入，并告诉宝宝应该这样，应该那样；
宝宝在探索新世界时，比如玩沙子，玩石头，找蚂蚁时，家长一个劲的说这脏那脏；
宝宝学习时，家长端茶送水递水果，特别是家里的老人，一看到宝宝就不停的问饿不饿，渴不渴；
宝宝在专心做事情时，家长在旁边大声地打电话或开着电视；
……
本来宝宝兴致勃勃的玩着，但因为这些爱的打扰，注意力被分散了，常年累月的这样做，宝宝的注意力能好到哪里去？
如果培养宝宝的专注力？小编想强调的一点是:家长们，可别真的太着急、太刻意。
你的宝宝会自然而然的在与世界的互动中，不断发展自身的集中技能。
家长要做的关键，往往是保护、还有学会陪玩。给大家列了几点可以参考一下：
??01减少干扰，关掉电视
尽可能创造一个没有那么多刺激的环境里，这样才能让ta更充分地专注于正在做的活动。
糕妈也会翻看很多妈妈在网上分享的技巧，比如10个月左右开始，可以开始给宝宝布置专用活动区，但不用特别花哨、也不用一下子放出特别多玩具。
△放一个“叠叠乐”就很专心~另外不要过早的给宝宝看电视、pad这些。特别是宝宝在好好研究一个小物件、准备好好读绘本的时候，想想：客厅里的电视关了吗？桌上的零食收拾好了吗？
??02珍惜TA的每一次兴趣小爆发，别轻易打断
宝宝小的时候，什么都是新鲜的，开开心心地做自己感兴趣的事情时，正是提升专注力的好时机。
如果在投入、集中注意力却被不合宜地打断、干扰，这样它的相关脑区就得不到充分的发展，大脑也就无法锻炼排除干扰的能力，就阻碍到了他注意力的发展。
??03和TA一起玩，进行高质量的陪伴
你有没有发现，当你拿着一个什么东西跟孩子一起玩，玩得很投入、俩人都高兴的时候，他就能玩很久很久！
其实不是那个玩具更好玩，而是比起玩具，他更在意跟你一起玩。
所以陪玩真的是一门学问了，下面直接给大家介绍实操上手的游戏~
想要锻炼宝宝专注力？玩这些！
这3个锻炼宝宝专注力的小游戏都是糕妈、糕爸和发发一起玩出来的哦！拿家里的纸杯、衣架、海洋球就可以玩起来！就地取材，简直不要太方便～
??01开盲盒
在纸杯里放上宝宝喜欢的小玩具或者小零食，用胶带和纸巾把杯口封住，然后让宝宝一个一个开盲盒吧！
??02粘彩虹
把透明胶带贴在高度合适的地方（在家也可以直接固定在门框上哦），让娃把不同颜色的海洋球粘在上面，粘成一道小彩虹。
??03钓鱼
用衣架把纸杯吊起来。不要小瞧这个动作，这可是很考验宝宝的手腕控制能力的哦，吊起来就会非常有成就感，他一个人就可以玩很久
其实呀这些小游戏就是激发宝宝的兴趣，和TA一起玩、让TA全身心投入游戏里面，有趣的游戏会让孩子更专心，学得更好更快。
（PS：文中图片来自网络）
小提示说到专注力，妈妈肯定会想起来那个看电视全神贯注，读绘本扭来扭去的宝宝！不过，看电视专注可不是我们所讲的专注力哦！因为宝宝看电视画面时不需要思考与探索，而宝宝玩耍和学习需要大脑或身体来调动，两者可不一样！
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