肾虚是指肾脏功能失调或者肾气不足，导致身体出现一系列的不适症状。那么哪些人容易肾虚呢?
1.年龄较大的人：随着年龄的增长，人体的各个器官都会出现不同程度的衰退，肾脏也不例外。
2.经常熬夜的人：熬夜会导致身体的代谢紊乱，影响肾脏的正常功能。
3.长期吸烟、饮酒的人：烟酒会对肾脏造成损害，长期吸烟、饮酒容易导致肾虚。
4.长期过度劳累的人：长期过度劳累会导致身体的能量消耗过大，影响肾脏的正常功能。
5.长期饮食不规律的人：饮食不规律会导致身体缺乏必要的营养，影响肾脏的正常功能。
6.长期服用药物的人：某些药物会对肾脏造成损害，长期服用容易导致肾虚。
7.患有慢性疾病的人：患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人容易导致肾虚。
以上是容易肾虚的人群，我们应该注意保护肾脏，保持健康的生活方式，避免肾虚的发生。
